Titre
Mille-feuilles croustillant chocolat mangue
Ingrédients
Ingrédients
300 g de mangues pelées
500 ml de lait demi-écrémé UHT
6 Feuilles de Brick
1 œuf
30 g de farine
20 g de beurre
1 gousse de vanille
1 cuillerée à soupe de sucre
Nutriments
Glucides | 38.8 g |
Energie | 285.2 kcal |
Matières Grasses | 10.5 g |
Fibres | 3.2 g |
Protéines | 7.4 g |
Graisses saturées | 5.9 g |
Sodium | 235 mg |
Sucres | 19.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez la mangue par des framboises, ou des poires !
Bon, d'accord, ça n'est pas un dessert très raisonnable... Mais bien sûr vous aurez allégé votre repas pour déguster cette recette sans complexe !