Titre
Mini bouchées apéritives au chocolat
Ingrédients
Ingrédients
150 g d'oignons
100 g de Foie Gras en bloc
1 poire
80 g de bûchette de chèvre frais
5 tranches de pain de mie
50 g de fromage de chèvre frais nature
6 tranches de jambon cru
50 g de roquette
40 g de noix
2 cuillerées à café d'huile
Nutriments
Glucides | 15 g |
Energie | 207.7 kcal |
Matières Grasses | 14.2 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 5.4 g |
Graisses saturées | 5.8 g |
Sodium | 198.3 mg |
Sucres | 5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez un filet de miel sur chaque bouchée.
Un apéritif dinatoire gourmand! Poursuivez par un dessert léger, pensez à la salade de fruits avec une petite sauce au chocolat pour la gourmandise!