Titre
Moelleux au chocolat corsé coeur de fruits rouges
Ingrédients
Ingrédients
3 œufs
100 g de fruits rouges
80 g de sucre en poudre
50 g de beurre + 1 noix pour les ramequins
1 cuillerée à soupe de farine + 1 cuillerée à café pour les ramequins
2 cuillerées à soupe d'eau
Nutriments
Glucides | 46.9 g |
Energie | 536.9 kcal |
Matières Grasses | 33.2 g |
Fibres | 6.5 g |
Protéines | 10.7 g |
Graisses saturées | 18.9 g |
Sodium | 70.2 mg |
Sucres | 38.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les fruits rouges par de l'ananas ou de l'abricot.
réalisez ces coeurs coulants dans des moules à muffins pour des portions plus petites car ils sont délicieux mais très gourmands !!