Titre
Moelleux au chocolat au lait, crème au chocolat blanc et fruits
Ingrédients
Ingrédients
5 œufs
200 ml de lait demi-écrémé UHT
150 g de fraises
1 banane
100 g de beurre + 10 g pour le moule
50 g de sucre en poudre
6 cuillerées à soupe de farine
1 cuillerée à café de levure chimique
Nutriments
Glucides | 34.7 g |
Energie | 376.3 kcal |
Matières Grasses | 22.8 g |
Fibres | 1.6 g |
Protéines | 8.2 g |
Graisses saturées | 13 g |
Sodium | 77.2 mg |
Sucres | 25.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez la banane par de la poire, des fraises par des framboises et ajouter de la noix de coco râpée. Voilà comment décliner facilement la recette selon vos goûts !
Un concentré de gourmandise qui va vous inciter à pratiquer de l'activité physique. Vous allez avoir envie de bouger alors n'hésitez pas, foncez !