Nems banane, chocolat praliné

Name: Nems banane, chocolat praliné
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 8
Ingredients: 8 Feuilles de Brick; 140 g de Chocolat NESTLE DESSERT Praliné; 2 bananes

25 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

8 Feuilles de Brick

140 g de Chocolat NESTLE DESSERT Praliné

2 bananes

Glucides	30.4 g
Energie	188.8 kcal
Matières Grasses	6.4 g
Fibres	1.8 g
Protéines	2.5 g
Graisses saturées	2.5 g
Sodium	193.6 mg
Sucres	13.1 g

Préchauffez votre four à 220°C. Epluchez et coupez les bananes en 2 dans la largeur puis chaque morceau en deux dans la longueur.

Posez une rangée de 4 carrés de chocolat au bas d'une feuille de brick, un morceau de poire, roulez un tour, rabattez les côtés et terminez de rouler.

Répétez l'opération pour les autres feuilles, placez-les sur la plaque de votre four et faites-les cuire 12 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le chocolat praliné par du chocolat blanc, garnissez vos feuilles de brick de tout ce que vous voulez.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente la moitié de celle d'un adulte. Réalisez de plus petits nems pour vos enfants en utilisant une feuille de brick découpée en deux et en la garnissant avec un peu moins de chocolat.

Nems banane, chocolat praliné

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