Titre

Nems aux poires et chocolat au lait

SRH Times
22 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
8 Feuilles de Brick
1 grosse poire
Nutriments
Glucides 25.7 g
Energie 170.1 kcal
Matières Grasses 6.3 g
Fibres 1.6 g
Protéines 2.3 g
Graisses saturées 3.6 g
Sodium 196.3 mg
Sucres 10.8 g
SRH Times
22 min

Préchauffez votre four à 220°C. Epluchez et coupez la poire en quartiers puis chaque quartiers en 2.

Posez une rangée de 5 carrés de chocolat au bas d'une feuille de brick, un morceau de poire, roulez un tour, rabattez les côtés et terminez de rouler.

Répétez l'opération pour les autres feuilles, placez-les sur la plaque de votre four et faites-les cuire 12 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour des nems bien dorés, badigeonnez-les de beurre fondu.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans répresente la moitié de celle d'un adulte.