Titre
Noix de Saint Jacques et effeuillée d'endives
Ingrédients
Ingrédients
20 noix de Saint-Jacques sans le corail
4 Endives
2 tomates bien fermes
25 g de noisettes entières décortiquées
1 bouquet de Cerfeuil
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
30 g de beurre
200 ml d'eau
Nutriments
Glucides | 15.1 g |
Energie | 234.7 kcal |
Matières Grasses | 13.3 g |
Fibres | 5.8 g |
Protéines | 15.6 g |
Graisses saturées | 4.6 g |
Sodium | 639.7 mg |
Sucres | 3.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
servez en plat avec aussi des gambas
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