Papillotes de fruits exotiques au chocolat et noix de coco

Name: Papillotes de fruits exotiques au chocolat et noix de coco
Prep time: 10 s
Cook time: 6 s
Total time: 16 s
Yield: 6
Ingredients: 100 g de Chocolat NESTLE DESSERT Praliné; 1/2 ananas frais; 200 g de mangue; 3 fruits de la passion; 2 bananes; 4 cuillerées à soupe de copeaux de noix de coco; 100 ml de lait de coco

16 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

100 g de Chocolat NESTLE DESSERT Praliné

1/2 ananas frais

200 g de mangue

3 fruits de la passion

2 bananes

4 cuillerées à soupe de copeaux de noix de coco

100 ml de lait de coco

Glucides	33 g
Energie	241 kcal
Matières Grasses	12.2 g
Fibres	4.3 g
Protéines	2.8 g
Graisses saturées	7.9 g
Sodium	12.5 mg
Sucres	24.6 g

Coupez les fruits en petits dés. Videz les fruits de la passion. Répartissez les fruits dans des feuilles de papier sulfurisé sauf les fruits de la passion. Refermez-les et faites cuire 6 minutes à 500W au four à micro-ondes.

Faites griller les copeaux de noix de coco dans une poêle sans matière grasse. Faites fondre le chocolat avec le lait de coco au four à micro-ondes. Ouvrez la papillote, répartissez les graines de fruit de la passion et nappez de sauce : parsemez de copeaux de noix de coco et servez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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