Titre
Pastillas aux fruits et au chocolat au lait
Ingrédients
Ingrédients
6 Feuilles de Brick
1 petite banane
1 pomme
4 cuillerées à soupe de noisettes entières
10 g de beurre
1/2 cuillerée à café de cannelle en poudre
Nutriments
Glucides | 32.6 g |
Energie | 268.5 kcal |
Matières Grasses | 14.2 g |
Fibres | 3.3 g |
Protéines | 4.2 g |
Graisses saturées | 4.5 g |
Sodium | 210.1 mg |
Sucres | 13.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez varier les fruits selon vos goûts, poire, ananas, pêche, abricot, en utilisant des fruits frais ou des fruits au sirop.
La feuille de brick est l'atout minceur de vos recettes : elle apporte beaucoup de croustillance et de légèreté avec seulement 3% de matières grasses ! Pour les enfants, n'hésitez pas à ajouter encore plus de fruits.