Titre
Pastillas aux fruits sauce à la cannelle
Ingrédients
Ingrédients
1 pomme
6 Feuilles de Brick
1 banane
50 g de noisettes décortiquées
30 g de beurre
7 cuillerées à soupe d'eau
1/2 cuillerée à café de cannelle
Nutriments
Glucides | 45.6 g |
Energie | 352 kcal |
Matières Grasses | 16.9 g |
Fibres | 3.5 g |
Protéines | 5.6 g |
Graisses saturées | 7.4 g |
Sodium | 213.4 mg |
Sucres | 27.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les fruits avec par exemple une pastilla abricots secs et chocolat.
Usez et abusez des feuilles de brick ! Non seulement elles font un effet fou dans toutes les recettes, mais en plus elles n'apportent que 3% de matières grasses !