Titre

Petites crèmes poire chocolat

SRH Times
58 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
3 poires
250 ml de lait demi-écrémé UHT
200 ml de crème liquide allégée
4 jaunes d'oeufs
30 g de pistaches non salées
1 cuillerée à soupe sucre
Nutriments
Glucides 22.8 g
Energie 299.8 kcal
Matières Grasses 19.9 g
Fibres 4.4 g
Protéines 7.2 g
Graisses saturées 9.8 g
Sodium 41 mg
Sucres 17.8 g
SRH Times
58 min

Préchauffez votre four à Th.4 (120°C).

Dans une casserole, faites chauffer le lait, la crème et le chocolat. Dans un saladier, mélangez les jaunes et le sucre. Versez dessus le mélange au lait chocolaté.

Lavez, pelez et coupez les poires en lamelles. Versez la crème dans des plats à oreillettes et ajoutez les poires. Faites cuire dans votre four 40 minutes.

Dans une poêle, faites griller sans matière grasse les pistaches concassées 2 à 3 minutes. Servez-les sur vos petites crèmes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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