Titre
Petites religieuses au chocolat et à la noix de coco
Ingrédients
Ingrédients
400 ml de lait de coco
4 œufs pour la pâte à choux + 2 oeufs pour la crème
125 g de farine pour la pâte à choux + 80 g pour la crème
80 g de beurre pour la pâte à choux + 20 g pour le glaçage
50 g de sucre en poudre pour la crème + 10 g pour la pâte à choux
20 g de sucre glace pour le glaçage
250 ml d'eau pour la pâte à choux
2 cuillerées à soupe de noix de coco râpée
0.5 g de sel (une pointe de couteau)
Nutriments
Glucides | 39.9 g |
Energie | 483.9 kcal |
Matières Grasses | 32.1 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 10.5 g |
Graisses saturées | 21.9 g |
Sodium | 105.9 mg |
Sucres | 18.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
variez les chocolat : n'hésitez pas à utiliser du nestlé dessert noir ou corcé
un dessert gourmand que vous pouvez aussi réaliser en mini portions pour en profiter sans complexe !!!