Titre
Petits pots de crème au chocolat sur lit de compote
Ingrédients
Ingrédients
500 ml de lait demi-écrémé UHT
4 petits pots ( 400 g ) compote de pommes
1 œuf + 5 jaunes
100 g de sucre en poudre
Nutriments
Glucides | 31.1 g |
Energie | 184.1 kcal |
Matières Grasses | 5.1 g |
Fibres | 1.1 g |
Protéines | 4 g |
Graisses saturées | 2.8 g |
Sodium | 44.7 mg |
Sucres | 29.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les saveurs de la compote : poire, banane, abricot.
Du calcium, des vitamines et de l'énergie ... tous ça dans un petit pot. Régale toi c'est bon pour toi ! N'oublie pas après avoir manger, il faut bouger !