Titre
Pommes dauphine cèpes et truffes
Ingrédients
Ingrédients
1 sachet de flocons de purée nature
3 œufs
150 g de cèpes
1 oignon
200 ml de lait demi-écrémé UHT
300 ml d'eau
1 cuillerée à soupe de crème fraîche
100 g de farine
100 g de chapelure
2 cuillerées à café bombées de pelures de truffes
1 pincée de poivre
1 pincée de sel
Nutriments
Glucides | 71 g |
Energie | 420.9 kcal |
Matières Grasses | 7.4 g |
Fibres | 4.8 g |
Protéines | 17.8 g |
Graisses saturées | 2.7 g |
Sodium | 432.3 mg |
Sucres | 7.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer la chapelure par des graines de sésame ou des morceaux de crakers brisés.
Cette recette gourmande accompagnera volontiers un rôti de biche. A prévoir avec une entrée légère à base de légumes et un dessert plutôt fruitier pour le confort de vos convives !
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