Titre
Ravioles Ananas, Coco, Citron Vert et coulis de chocolat
Ingrédients
Ingrédients
1/2 ananas frais
30 + 30 g de noix de coco râpée
1 zeste de citron vert
2 cuillerées à soupe de lait de coco
6 feuilles de lasagnes fraîches
30 g de sucre roux
10 g de beurre
2 gousses de vanille
1 litre d'eau
150 ml de crème liquide
250 + 100 g de sucre en poudre
Nutriments
Glucides | 37.1 g |
Energie | 271.1 kcal |
Matières Grasses | 12.7 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 3.3 g |
Graisses saturées | 7.9 g |
Sodium | 22.7 mg |
Sucres | 26.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les fruits en fonction des saisons.
Une recette de dessert original, la pâte à pasta est moins calorique qu'une pâte feuilletée ou brisée alors faites vous plaisir mais soyez raisonnable sur la quantité de coulis au chocolat et de caramel à la noix de coco.