Titre
Samossas pépites de chocolat mendiant au miel
Ingrédients
Ingrédients
4 dattes
4 Feuilles de Brick
1 figue séchée
2 cuillerées à soupe d'amandes émondées
1 cuillerée à soupe de raisins secs
1 cuillerée à soupe de miel
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 21.8 g |
Energie | 159.1 kcal |
Matières Grasses | 7.2 g |
Fibres | 2.2 g |
Protéines | 2.3 g |
Graisses saturées | 3.3 g |
Sodium | 97.2 mg |
Sucres | 12.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez avec du fromage blanc au miel.
les fruits secs sont bons pour notre équilibre alimentaire, ils contiennent du magnésium. Un pause idéale en revenant d'une ballade dans la forêt mais soyez raisonnable, ne mangez qu'un seul samossa !