Smoothie bowl fruits rouges, banane

Name: Smoothie bowl fruits rouges, banane
Prep time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Ingredients: 400 g de fraises; 600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 200 g de cassis ou myrtilles; 2 bananes; 50 g de noisettes; 50 g de Chocolat NESTLE DESSERT Blanc; 200 g de céréales muesli

20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

400 g de fraises

600 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

200 g de cassis ou myrtilles

2 bananes

50 g de noisettes

50 g de Chocolat NESTLE DESSERT Blanc

200 g de céréales muesli

Glucides	87.3 g
Energie	577.9 kcal
Matières Grasses	21.8 g
Fibres	6.8 g
Protéines	11.5 g
Graisses saturées	8.6 g
Sodium	357.1 mg

Mixez les fraises avec du fromage blanc. Coupez les bananes en rondelles. Faites des copeaux de chocolat à l'aide d'un couteau économe.

Versez dans une assiette creuse. Sur 1/4 de l'assiette, déposez le muesli.

Faites une bande de bananes, une bande de cassis et sur l'autre côté, parsemez de noisettes concassées et de copeaux de chocolat blanc.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez un zeste de citron vert pour plus de peps !

Complètez avec un verre de jus d'orange.

Smoothie bowl fruits rouges, banane

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment