Smoothie de fruits exotiques et glaçons cacaotés

Name: Smoothie de fruits exotiques et glaçons cacaotés
Prep time: 10 s
Total time: 130 s
Yield: 5
Ingredients: 2 bananes; 1 cuillère à soupe de Cacao en Poudre Brut non Sucré NESTLE DESSERT; 200 ml de jus ananas au sirop (100% pur jus); 150 ml d'eau; Le jus d'un citron vert; 1 cuillerée à soupe de sucre en poudre

130 min

Facile

5 personnes

Ingrédients

2 bananes

1 cuillère à soupe de Cacao en Poudre Brut non Sucré NESTLE DESSERT

200 ml de jus ananas au sirop (100% pur jus)

150 ml d'eau

Le jus d'un citron vert

1 cuillerée à soupe de sucre en poudre

Glucides	22.3 g
Energie	95.2 kcal
Matières Grasses	0.8 g
Fibres	3 g
Protéines	1.4 g
Graisses saturées	0.4 g
Sodium	7.4 mg
Sucres	15.1 g

Diluez la poudre de cacao dans l'eau et ajoutez le sucre. Mélangez et versez dans les alvéoles d'un bac à glaçons. Placez-le 2 heures au congélateur.

Au moment de servir, mixez les bananes avec le jus d'ananas, le jus du citron vert et le sucre.

Versez le smoothie dans 5 verres et ajoutez dans chaque verre des glaçons légèrement pilés. Servez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

En été, remplacez la banane par des fraises et le jus d'ananas par du jus de pomme.

Avec une boisson si riche en fruits mais qui sait rester gourmande, grâce aux glaçons cacaotés, impossible de résister ! Ca tombe bien, c'est une boisson très raisonnable en calories !

Smoothie de fruits exotiques et glaçons cacaotés

Ingrédients

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