Titre
Soupe au chocolat
Ingrédients
Ingrédients
200 ml de crème liquide
300 ml de lait demi-écrémé UHT
6 boules de glace à la Vanille
3 gressins
2 cuillerées à soupe de noix de coco en poudre
Nutriments
Glucides | 30.9 g |
Energie | 365.7 kcal |
Matières Grasses | 23.8 g |
Fibres | 3.3 g |
Protéines | 6.4 g |
Graisses saturées | 14.3 g |
Sodium | 94.3 mg |
Sucres | 26.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez la noix de coco par des pistaches non-salées hachées ou des noisettes hachées caramélisées.
Pensez à équilibrer vos repas sur l'ensemble de la journée. Manger léger: salade, légumes, papillote...et profitez pour bouger tant que vous le pouvez, vous ne vous sentirez que mieux à la fin de votre journée et vous ne culpabiliserez pas devant cette si délicieuse soupe au chocolat !