Sushis sucrés choco fruits

Name: Sushis sucrés choco fruits
Prep time: 10 s
Cook time: 20 s
Total time: 90 s
Yield: 8
Ingredients: 1 Tablette Chocolat NESTLE DESSERT Noir; 150 g riz rond; 750 ml de lait demi-écrémé UHT; 1 kiwi; 1 banane; 1 mangue

90 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

1 Tablette Chocolat NESTLE DESSERT Noir

150 g riz rond

750 ml de lait demi-écrémé UHT

1 kiwi

1 banane

1 mangue

Glucides	45.9 g
Energie	293.7 kcal
Matières Grasses	9.2 g
Fibres	3.7 g
Protéines	6.8 g
Graisses saturées	5.3 g
Sodium	41.6 mg
Sucres	27 g

Faites cuire le riz dans le lait jusqu'à évaporation. Ajoutez le chocolat en pépites et mélangez. Laissez refroidir 1 heure.

Pelez et coupez les fruits en fines tranches de 3 cm par 2 cm. Faites des petites quenelles de riz chocolaté et posez des fruits au-dessus.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez aussi les faire sous forme de makis en les entourant d'une bande de fruit.

Cette recette est idéale pour allier fruits frais et chocolat pour vos enfants.

Sushis sucrés choco fruits

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