Titre
Tarte choco-banane
Ingrédients
Ingrédients
3 bananes
1 rouleau de Pâte Sablée Epaisse
2 œufs
10 cl de crème fraîche
60 g de sucre cassonade
1 cuillerée à soupe de farine
Nutriments
Glucides | 53 g |
Energie | 439.4 kcal |
Matières Grasses | 21.9 g |
Fibres | 3 g |
Protéines | 6.8 g |
Graisses saturées | 11.7 g |
Sodium | 50.7 mg |
Sucres | 33.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour les gourmands, la farine peut être remplacée par une cuillerée de noix de coco râpée.
Riche en glucides, en vitamines du groupe B, en potassium et en magnésium, la banane se digère facilement ce qui en fait l'un des premiers fruits recommandé.