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Glucides | 53 g |
Energie | 439.4 kcal |
Matières Grasses | 21.9 g |
Fibres | 3 g |
Protéines | 6.8 g |
Graisses saturées | 11.7 g |
Sodium | 50.7 mg |
Sucres | 33.1 g |
Pour les gourmands, la farine peut être remplacée par une cuillerée de noix de coco râpée.
Riche en glucides, en vitamines du groupe B, en potassium et en magnésium, la banane se digère facilement ce qui en fait l'un des premiers fruits recommandé.