Titre
Tournedos de boeuf aux airelles et pleurotes
Ingrédients
Ingrédients
6 tournedos de boeuf
300 g de pleurotes
100 ml de vin rouge
2 cuillerées à soupe d'airelles
1 oignon
700 ml d'eau
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Servez avec des pommes dauphines avec un coeur de foie gras. Pour cela mélangez 1 sachet de purée Mousline avec 300 ml d'eau, 100 ml de lait et 1 oeuf. Coupez le foie gras en dés et entourez de purée. Faites cuire au four 10 minutes à 220°C.
Une recette en sauce mais qui reste pauvre en matières grasses.
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