Titre

Velouté léger de poires au chocolat

SRH Times
71 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
4 poires
100 ml de lait écrémé pasteurisé UHT
Nutriments
Glucides 18 g
Energie 114.5 kcal
Matières Grasses 4.4 g
Fibres 3.1 g
Protéines 1.6 g
Graisses saturées 2.5 g
Sodium 7.8 mg
Sucres 13.6 g
SRH Times
71 min

Cassez le chocolat en morceaux dans un saladier.

Dans une casserole, portez le lait à ébullition. Versez-le sur le chocolat, couvrez avec une assiette et laissez fondre 1 minute. Mélangez bien avec une fourchette pour obtenir un chocolat lisse.

Pelez les poires et mixez-en 3 et coupez le reste en lamelles..

Versez le reste dans un mixer, ajoutez le chocolat et mixez 1 minute, puissance maximale.

Dans chaque verre, versez 1/4 du velouté, décorez avec les poires restantes. Placez au réfrigérateur minimum 1 heure.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez décorer les verres avec quelques framboises fraîches.

La recette d'un dessert équilibré ? Des poires pour les fibres et vitamines, du chocolat pour la gourmandise et du lait (écrémé bien sûr !) pour le calcium !