Titre
Petits rouleaux de crêpes raisins orange choco caramel
Ingrédients
Ingrédients
20 grains de raisin blanc
2 oranges
2 œufs
8 cuillerées à soupe bombée de farine
400 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à soupe rase de sucre
1 cuillerée à café d'huile
Nutriments
Glucides | 34.5 g |
Energie | 231.2 kcal |
Matières Grasses | 6.6 g |
Fibres | 1.3 g |
Protéines | 7.6 g |
Graisses saturées | 3.1 g |
Sodium | 53.5 mg |
Sucres | 11.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Selon les saisons varie les fruits contenus dans la crêpe.
Cette recette est idéale pour vos enfants : des fruits pour les vitamines, du calcium avec le lait et peu de sucre. Si vous le souhaitez vous pouvez encore baisser le sucre en n'en rajoutant pas dans la pâte à crêpes.