Titre
Choux tigrés et crème au chocolat
Ingrédients
Ingrédients
125 ml de lait demi-écrémé UHT + 500 ml
4 gros œufs
6 jaunes d'oeufs
160 g de farine
125 ml d'eau
80 g de beurre
50 g de fécule de maïs
1 cuillerée à café de sucre en poudre + 30 g
1 pincée de sel
Nutriments
Glucides | 11.4 g |
Energie | 123.9 kcal |
Matières Grasses | 6.9 g |
Fibres | 0.6 g |
Protéines | 3.6 g |
Graisses saturées | 3.5 g |
Sodium | 30.3 mg |
Sucres | 5.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Au moment de servir, vous pouvez saupoudrer les choux de cacao en poudre.
Un chou, c'est du pur plaisir. Deux choux, c'est encore raisonnable. Trois choux, ça devient trop, et vous risquez de culpabiliser ! Alors restez modéré pour mieux en profiter !