Titre
Clafoutis aux pêches et chocolat
Ingrédients
Ingrédients
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
4 pêches
4 œufs
10 macarons durs à l'amande
2 cuillerées à soupe de farine
1 noix de beurre pour le moule
Nutriments
Glucides | 35.8 g |
Energie | 343.9 kcal |
Matières Grasses | 17.6 g |
Fibres | 3.1 g |
Protéines | 10 g |
Graisses saturées | 9.1 g |
Sodium | 113.8 mg |
Sucres | 27.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Tu peux remplacer les pêches par des abricots pour varier les saveurs.
Le lait concentré t'apporte du calcium et participe ainsi au bon développement de ta structure osseuse. Le chocolat, les fruits et les biscuits, quant-à eux, t'apportent de l'énergie pour te dépenser.