Titre
Clafoutis poire praliné au chocolat
Ingrédients
Ingrédients
1 boîte de 425 g de poire au sirop
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
4 œufs
3 cuillerées à soupe de pralin
2 cuillerées à soupe de sucre en poudre
2 cuillerées à soupe de farine
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 44.5 g |
Energie | 493 kcal |
Matières Grasses | 28.4 g |
Fibres | 6.5 g |
Protéines | 14.5 g |
Graisses saturées | 13.1 g |
Sodium | 135.8 mg |
Sucres | 35.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez le pralin par des noisettes ou des noix hachées. Vous pouvez aussi cuire votre préparation dans des ramequins environ 20 minutes.
plus léger qu'une tarte à base de pâte, ce clafoutis vous apporte du calcium, des protéines et des fibres. Pour moins de sucre, utilisez des poires fraîches.