Titre
Cookies chocolat blanc et smoothie kiwi banane
Ingrédients
Ingrédients
4 kiwis (400g)
2 bananes (300g)
160 g de farine
100 g de beurre
100 g de sucre
50 g de poudre d'amandes
1 œuf
4 glaçons
40 cl de lait demi-écrémé UHT
Nutriments
Glucides | 38.1 g |
Energie | 301.8 kcal |
Matières Grasses | 14.7 g |
Fibres | 2.3 g |
Protéines | 5.8 g |
Graisses saturées | 7.7 g |
Sodium | 38.7 mg |
Sucres | 23.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer le mélange kiwi/banane par un mélange fraise/framboise ou encore pêche/poire.
Pour un goûter équilibré, servez un cookies et le Smoothies.