Titre

Pancakes chocolat noisettes

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 ml de lait demi-écrémé UHT
200 g de farine
1 œuf
50 g de noisettes décortiquées
40 g de sucre en poudre
20 g de poudre de noisettes
2 cuillerées à café d'huile
Nutriments
Glucides 68.3 g
Energie 538.9 kcal
Matières Grasses 23.6 g
Fibres 3.9 g
Protéines 13.9 g
Graisses saturées 6.6 g
Sodium 67 mg
Sucres 27.4 g
SRH Times
30 min

Dans un saladier, mélangez l'œuf, le sucre, la poudre de noisettes et la farine. Ajoutez le lait petit à petit.

Dans un autre saladier, faites fondre le chocolat selon le mode d'emploi. Ajoutez à la préparation à base de lait.

Hachez les noisettes grossièrement puis faites-les dorer environ 5 minutes dans une poêle sans matière grasse sur feu moyen. Ajoutez-les à la préparation à base de lait.

Dans une petite poêle avec l'huile chaude, disposez un peu de pâte et faites cuire environ 2 minutes de chaque côté.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez accompagné d'une crème au chocolat.

Pour un peu plus de légèreté, ajouter des dés de poires !