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Glucides | 38.9 g |
Energie | 279.6 kcal |
Matières Grasses | 9.8 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 7.9 g |
Graisses saturées | 5.4 g |
Sodium | 82.9 mg |
Sucres | 16.2 g |
remplacez la glace par un coulis de fruits rouges
un dessert très gourmand à consommer après un repas léger ou avant une séance de sport !!! Pour les enfants au petit déjeuner, réalisez juste les pancakes avec un jus de fruits et un verre de lait !!!