Titre

Pastillas aux fruits rouges

SRH Times
22 min
SRH Difficulty
Intermédiaire
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
150 g de fruits rouges (surgelés ou frais)
4 Feuilles de Brick
20 g de beurre
30 g de sucre glace
10 g de cannelle en poudre
4 cuillerées à soupe de poudre d'amandes
Nutriments
Glucides 39.6 g
Energie 308.7 kcal
Matières Grasses 15.5 g
Fibres 5.3 g
Protéines 5.4 g
Graisses saturées 5.6 g
Sodium 208 mg
Sucres 18.5 g
SRH Times
22 min

Préchauffez votre four Th.6 (180°C). Faites fondre le beurre. A l'aide du pinceau, badigeonnez chaque feuille de brick.

Coupez le chocolat en pépites. Dans un saladier, mélangez les fruits rouges (préalablement décongelés et égouttés si besoin) et les morceaux de chocolat blanc.

Saupoudrez chaque feuille de brick de sucre glace puis de cannelle en poudre. Au centre de la feuille, déposez une cuillerée à soupe de poudre d'amandes, puis 1/4 des fruits rouges. Pliez la feuille de brick pour lui donner une forme carrée. Procédez de la même façon pour les 3 autres pastillas.

Disposez vos 4 carrés sur la plaque de votre four (côté pliage contre la plaque). Faites cuire environ 7 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez vos pastillas tièdes et décorez-les de quelques fruits rouges.

Voilà une recette gourmande qui ravira toute votre famille. Bien qu'elle vous apporte un bon quota de lipides, vous leur faites manger des fruits ! Limitez juste les apports en matières grasses des autres plats et vous rééquilibrerez votre menu !

Découvrir plus