Verrine de framboises et fraises, chocolat bio et speculoos

Name: Verrine de framboises et fraises, chocolat bio et speculoos
Prep time: 15 s
Cook time: 2 s
Total time: 17 s
Yield: 6
Ingredients: 1 kg de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 12 spéculoos; 300 g de framboises; 1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir; 200 g de fraises

17 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

1 kg de fromage blanc 20% de matière grasse nature

12 spéculoos

300 g de framboises

1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir

200 g de fraises

Glucides	33 g
Energie	356 kcal
Matières Grasses	21.1 g
Fibres	5.9 g
Protéines	8.6 g
Graisses saturées	12.6 g
Sodium	108.5 mg
Sucres	23.3 g

Séparez le fromage blanc en deux dans une moitié mettez la moitié du chocolat fondu. Faites chauffer 1 minute à 500W et mélangez.

Mixez les speculoos et mélangez-les dans le reste du fromage blanc.

Dans 6 verrines, mettez la préparation au chocolat au fond, ajoutez le fromage blanc au speculoos puis les fruits. Placez au frais.

Faites fondre le reste du chocolat. Etalez des cercles de 4 cm sur une feuille de papier sulfurisé. Placez au frais et servez sur les verrines.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Utilisez du fromage blanc à 0%.

La portion d'un enfant représente la moitié de celle d'un adulte.

Verrine de framboises et fraises, chocolat bio et speculoos

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