Burger Classique Végétarien

Name: Burger Classique Végétarien
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Cuisine: européen,américain
Ingredients: 220 g de Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET; 1 grosse tomate; 1 petit oignon rouge; 1 càs d'huile d'olive; 1 cornichon; 2 burgerbuns basiques aux graines de sésame; 1 petite tête de laitue ferme; Mayonnaise & Ketchup

15 min

Facile

Ingrédients

220 g de Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET

1 grosse tomate

1 petit oignon rouge

1 càs d'huile d'olive

1 cornichon

2 burgerbuns basiques aux graines de sésame

1 petite tête de laitue ferme

Mayonnaise & Ketchup

Glucides	51.1 g
Energie	556.6 kcal
Matières Grasses	28.4 g
Fibres	24.7 g
Protéines	23.2 g
Graisses saturées	6.4 g
Sodium	1094.4 mg
Sucres	8.3 g

Tranche les tomates, les cornichons et l'oignon. Fais chauffer la poêle. Fais griller les oignons brièvement et réservez.

Coupe les pains à hamburger dans le sens de la longueur et grille les deux côtés jusqu'à ce que les marques de gril apparaissent.

Fais griller les Sensational Cru à Cuire Soja selon les instructions sur l'emballage. Couvre légèrement le fond des petits pains de mayonnaise. Couvre de laitue et y dépose les hamburgers grillés.

Garnis de tomate, d'oignon rouge et de cornichon. Place le couvercle du dessus des buns.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servir avec du ketchup supplémentaire, de la mayonnaise, de la salade de chou et des frites de patates douces.

Burger Classique Végétarien

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