Chili sin carne

Name: Chili sin carne
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 2
Ingredients: 300 g de haricots rouges cuits en boîte; 50 g de concentré de tomate; 200 g de Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET; 1 tomate; 1 poivron rouge; 1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI; 1 cuillerée à café de paprika; 100 g de maïs en boîte

25 min

Facile

Ingrédients

300 g de haricots rouges cuits en boîte

50 g de concentré de tomate

200 g de Sensational Haché Cru Soja à Cuisiner GARDEN GOURMET

1 tomate

1 poivron rouge

1 cube de Bouillon KUB BIO Légumes MAGGI

1 cuillerée à café de paprika

100 g de maïs en boîte

Glucides	89.4 g
Energie	610.8 kcal
Matières Grasses	12.1 g
Fibres	24 g
Protéines	37.6 g
Graisses saturées	3.6 g
Sodium	1300.4 mg
Sucres	10.6 g

Coupez la tomate et le poivron en dés.

Dans une poêle chaude, faites revenir la tomate et le poivron avec l’huile d’olive, à feu moyen. Au bout de 5 minutes de cuisson, ajoutez le concentré de tomates et prolongez la cuisson 2 minutes. Ajoutez les haricots rouges, le maïs et le paprika fumé. Emiettez le bouillon de légumes et mouillez avec 20cl d’eau. Laissez réduire 2 minutes et ajoutez le Haché Cru. Laissez cuire 6 minutes.

Chili sin carne

Ingrédients

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