Burger Epicé

Name: Burger Epicé
Prep time: 5 s
Cook time: 15 s
Total time: 20 s
Yield: 2
Cuisine: américain,mexicain
Ingredients: 200 g de Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET; 1 petit oignon rouge; 2 poivrons grillés confits; 2 càs de guacamole (prêt à manger ou fait maison); 35 g de Salade verte; 38 g de Fromage; 2 càs de salsa aux tomates; 1 piment jalapeno vert et rouge; 2 petits pains burger au sésame et aux graines de pavot

20 min

Facile

Ingrédients

200 g de Sensational Cru à Cuire Soja GARDEN GOURMET

1 petit oignon rouge

2 poivrons grillés confits

2 càs de guacamole (prêt à manger ou fait maison)

35 g de Salade verte

38 g de Fromage

2 càs de salsa aux tomates

1 piment jalapeno vert et rouge

2 petits pains burger au sésame et aux graines de pavot

Glucides	64 g
Energie	726.6 kcal
Matières Grasses	41.3 g
Fibres	32.4 g
Protéines	21.4 g
Graisses saturées	10 g
Sodium	809.2 mg
Sucres	18.3 g

Coupe l'oignon en rondelles et les poivrons en lanières. Grille l'oignon brièvement.

Coupe les pains à hamburger et fais griller les deux côtés jusqu'à ce que les marques de gril apparaissent.

Fais griller les Sensational Cru à cuire Garden Gourmet selon les instructions sur l'emballage et recouvre-les avec une tranche de fromage pendant qu'ils sont encore chauds.

Étale le bas des petits pains avec du guacamole. Ajoute la laitue et les poivrons et dépose les cheeseburgers dessus.

Si tu aimes l'épicé ajoute quelques tranches de jalapeno. Place les couvercles sur le dessus.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Sers avec des ingrédients à l'ambiance mexicaine comme des chips de nacho, de la crème fraîche, des épis de maïs, de la coriandre, du guacamole supplémentaire et de la lime

Burger Epicé

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