Carré gourmand, penne, petit pois et basilic

Name: Carré gourmand, penne, petit pois et basilic
Prep time: 20 s
Cook time: 20 s
Total time: 40 s
Yield: 2
Ingredients: 2 Carrés Gourmands Tomates et Mozzarella GARDEN GOURMET; 200 g de petits pois; 30 g de parmesan; 15 feuilles de basilic; 1 petite gousse d'ail; 1 pincée de sel

40 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

2 Carrés Gourmands Tomates et Mozzarella GARDEN GOURMET

200 g de petits pois

30 g de parmesan

15 feuilles de basilic

1 petite gousse d'ail

1 pincée de sel

Glucides	28.9 g
Energie	301 kcal
Matières Grasses	12.6 g
Fibres	7.1 g
Protéines	17.7 g
Graisses saturées	4.7 g
Sodium	531.7 mg

Faites cuire les petits pois dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes avec la gousse d'ail. Réservez 100 ml d'eau de cuisson et mixez les petits pois avec l'eau, le parmesan, ajoutez le basilic ciselé.

Faites cuire les Carrés Gourmands selon le mode d'emploi. Faites cuire les pâtes selon le mode d'emploi. Egouttez-les et nappez-les de sauce petits pois, basilic.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette facile de graines de courge ou graines de pavot.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Carré gourmand, penne, petit pois et basilic

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