Mini Panés de soja, cheddar, cornichons Actifry

Name: Mini Panés de soja, cheddar, cornichons Actifry
Prep time: 5 s
Cook time: 5 s
Total time: 10 s
Yield: 2
Ingredients: 1 paquet de Mini Panés Soja et Blé GARDEN GOURMET; 1 cornichon aigre-doux; 2 tranches de cheddar

10 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

1 paquet de Mini Panés Soja et Blé GARDEN GOURMET

1 cornichon aigre-doux

2 tranches de cheddar

Glucides	15.8 g
Energie	277.4 kcal
Matières Grasses	15.2 g
Fibres	5.9 g
Protéines	16.6 g
Graisses saturées	3.5 g
Sodium	619.3 mg
Sucres	0.9 g

Ouvrez les Mini Panés en deux dans l'épaisseur, répartissez le cornichon coupé en fines rondelles et un morceau de cheddar en veillant à ce qu'il ne déborde pas du Mini Pané.

Placez les nuggets sur la grille de votre Actifry 1,2 kg et faites les cuire 5 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez ces nuggets avec des sauces pour les dipper: moutarde, ketchup, sauce fromage blanc fines herbes.

Dans le cadre d'un apéritif, comptez 2 nuggets pour les parents et 1 seul pour les enfants.

Pour un plat principal: 4/5 pour les parents et 3 pour les enfants, n'oubliez pas la salade en accompagnement, terminez le repas par un laitage et un fruit.