Nos conseils de recettes pour mieux manger et avoir une meilleure nutrition

Univers sain et gourmand de la cuisine

Avec Croquons la Vie, bienvenue dans un univers sain et gourmand. Notre volonté ? Proposer à tous et toutes de manger mieux, sans se ruiner, sans se lasser, et sans nécessairement passer des heures en cuisine !

Croquons la Vie est là chaque jour pour mettre à votre disposition des milliers de recettes, d’astuces et de bonnes idées pour vous faciliter la vie et vous permettre de mieux manger. Manger bien, manger sainement, c’est d’abord se procurer de bons produits. Croquons la Vie vous propose des astuces pour bien choisir des fruitspour cuisiner les légumes de saison… avec des calendriers des fruits et légumes de saison et des dossiers thématiques pour cuisiner les légumes d’été, d’automne, d’hiver ou de printemps ; pour accommoder de mille et une façon les légumes moches, les légumes oubliés ; cuisiner les tomates ; cuisiner les poireaux ou cuisiner les courgettes que vous trouverez à la fin du marché pour pas cher. Sans oublier que mieux manger, pour pas cher, c’est aussi savoir improviser avec la cuisine du placard, cuisiner avec des conserves, et avec des surgelés…

Manger bien, manger bon, c’est aussi avoir des notions de nutrition. De quoi a besoin un enfant pour « bien manger » ? Et un ado ? Et… un adulte ? On a parfois des idées préconçues sur la nutrition ! Avec Croquons la Vie, vous avez accès rapidement et simplement à des conseils pour mieux manger, composer un menu équilibré, et varier les plaisirs et les sources d’énergie sur la semaine, sur le mois…

Enfin, manger bien, s’alimenter de manière gourmande mais légère et bien pensée, ce n’est pas forcément passer des heures en cuisine. Au quotidien, rares sont les personnes qui ont le loisir de consacrer des heures à l’élaboration et à la composition des repas ! Heureusement, Croquons la Vie a bien conscience que parfois (souvent !) on a besoin de bien manger… mais sans perdre de temps. C’est pour cela que nous vous proposons des recettes prêtes en 5 ou 10 minutes, des recettes à faire avec les restes, des recettes de soupes-repas ou de grandes salades fraîches qui se préparent presque sans y penser. Bien sûr, il y a aussi, heureusement, des moments où on a le temps de prendre le temps ! Et pour ces occasions, Croquons la Vie vous propose des recettes de fête. Cuisiner traditionnel, original ou exotique, mais toujours avec l’envie de profiter du goût, des produits et des saveurs, avec des plats à cuisiner en famille, entre amis… Faites-nous confiance pour vous proposer des recettes légères, des recettes végétariennes et des astuces de cuisine pour mieux manger… et mieux cuisiner.