Carottes au lard à l'Actifry

Name: Carottes au lard à l'Actifry
Prep time: 15 s
Cook time: 18 s
Total time: 33 s
Yield: 7
Ingredients: 2 carottes; 200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines; 10 g de gingembre frais; 15 feuilles de coriandre fraîche; 1 cuillerée à soupe de miel; 1 petit gousse d'ail

33 min

Facile

7 personnes

Ingrédients

2 carottes

200 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines

10 g de gingembre frais

15 feuilles de coriandre fraîche

1 cuillerée à soupe de miel

1 petit gousse d'ail

Glucides	5.1 g
Energie	107.4 kcal
Matières Grasses	7.6 g
Fibres	1.3 g
Protéines	4.9 g
Graisses saturées	2.7 g
Sodium	291.5 mg
Sucres	2.7 g

Epluchez et râpez les carottes, épluchez et hachez la gousse d'ail. Faites précuire les carottes avec l'ail pendant 5 minutes.

Récupérez les carottes et ajoutez le gingembre, le miel et la coriandre. Entourez l'équivalent d'une cuillerée à café de carotte râpée de poitrine fumée, placez-les dans le panier de l'Actifry et faites cuire 10 min environ.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Comptez deux bouchées par personne.

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