
Logo
Image

Glucides | 29.5 g |
Energie | 345.2 kcal |
Matières Grasses | 18.3 g |
Fibres | 3.1 g |
Protéines | 14.2 g |
Graisses saturées | 6.7 g |
Sodium | 294.4 mg |
Sucres | 8.3 g |
Faites varier les légumes selon vos envies : remplacez par exemple la courgette par de l'aubergine et le poivron jaune par du poivron vert ou rouge.
Pour un déjeuner ou un dîner léger, accompagnez ces chaussons d'une grande salade de crudités avec une sauce au fromage blanc. Et terminez votre repas par une salade de fraises à la menthe ou une salade de melon à la cannelle, par exemple.