Chocolat chaud gourmand aux bananes

Name: Chocolat chaud gourmand aux bananes
Prep time: 5 s
Cook time: 2 s
Total time: 7 s
Yield: 4
Ingredients: 400 ml de lait demi-écrémé UHT; 2 cuillères à soupe de Poudre Chocolatée NESTLE LE CHOCOLAT; 1/2 banane; 10 g beurre; 1 cuillerée à soupe de sucre; 1/2 cuillerée à café de cannelle

7 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

400 ml de lait demi-écrémé UHT

2 cuillères à soupe de Poudre Chocolatée NESTLE LE CHOCOLAT

1/2 banane

10 g beurre

1 cuillerée à soupe de sucre

1/2 cuillerée à café de cannelle

Glucides	17.8 g
Energie	111 kcal
Matières Grasses	2.8 g
Fibres	1.3 g
Protéines	4.1 g
Graisses saturées	1.6 g
Sodium	45.9 mg
Sucres	15.6 g

Préparez les rondelles de bananes caramélisées : épluchez et coupez une demi-banane en rondelles.

Dans une poêle contenant le beurre chaud, faites revenir les rondelles de bananes avec le sucre à feu moyen. Lorsqu'elles sont caramélisées, hors du feu, écrasez-les avec une fourchette.

Versez le lait dans le CHOCOLAT en poudre, la cannelle et les bananes écrasées.

Mélangez en faisant chauffer 2 minutes. Servez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Vous pouvez remplacer la cannelle par une pointe de couteau de 4 épices.

Cette boisson, riche en glucides, te donnera de l'énergie pour jouer avec tes amis.

Chocolat chaud gourmand aux bananes

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