Titre
Clafoutis aux Allumettes et Bleu d'Auvergne
Ingrédients
Ingrédients
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
200 g de lardons Allumettes Fumés
4 œufs
100 g de bleu d'Auvergne
1 cuillerée à soupe de farine
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 11.5 g |
Energie | 375.2 kcal |
Matières Grasses | 26.2 g |
Fibres | 0.1 g |
Protéines | 23 g |
Graisses saturées | 13.1 g |
Sodium | 545.8 mg |
Sucres | 8.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer le bleu d'Auvergne par un fromage moins fort, comme des dés de Comté par exemple : idéal pour les enfants.
Accompagnez ce plat d'une portion de légumes qui complètera vos apports en vitamines et minéraux. Quelques idées ? Une salade de crudités, une assiette de soupe ou, pourquoi pas, une salade de roquette !