Coupes crème au chocolat et salade d'oranges à l'orientale

Name: Coupes crème au chocolat et salade d'oranges à l'orientale
Prep time: 15 s
Cook time: 5 s
Total time: 20 s
Yield: 4
Ingredients: 4 oranges; 4 pot de 125 g de crème dessert au chocolat Sveltesse NESTLE; 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre ou sucre roux; 1 pincée de cannelle

20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 oranges

4 pot de 125 g de crème dessert au chocolat Sveltesse NESTLE

2 cuillerées à soupe de sucre en poudre ou sucre roux

1 pincée de cannelle

Glucides	55.6 g
Energie	273.5 kcal
Matières Grasses	4.2 g
Fibres	5.9 g
Protéines	5.8 g
Graisses saturées	2.3 g
Sodium	122.7 mg
Sucres	41 g

Pelez à vif 3 oranges. Coupez-les en rondelles puis en dés.

Otez la partie blanche de l'écorce d'une demi-orange et coupez-la en fins bâtonnets.

Pressez le jus de la dernière orange.

Dans une poêle versez le jus d'orange. Ajoutez les morceaux d'oranges. Saupoudrez-les de sucre roux et de cannelle. Faites cuire sur feu vif jusqu'à l'évaporation complète du jus.

Répartissez les dés d'oranges dans vos coupes puis placez-les au réfrigérateur.

Au moment de servir répartissez la crème dessert dans vos coupes et décorez-les avec les fins bâtonnets d'écorce d'oranges.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Les oranges sont source de vitamines et le chocolat de magnésium, alors n'hésitez pas!!

Coupes crème au chocolat et salade d'oranges à l'orientale

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