Titre
Courgettes farcies aux saucisses
Ingrédients
Ingrédients
2 courgettes
4 saucisses de Strasbourg
100 g de Filet de Bacon en Tranches Fines
100 g de gruyère râpé
Nutriments
Glucides | 3.5 g |
Energie | 241.2 kcal |
Matières Grasses | 17.1 g |
Fibres | 1.4 g |
Protéines | 18.1 g |
Graisses saturées | 8.2 g |
Sodium | 625.6 mg |
Sucres | 3.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Et si vous remplaciez les courgettes par des aubergines ?
Avec les saucisses, le bacon et le gruyère cette recette vous apporte un bon quota de protéines : préférez-la donc au déjeuner. Heureusement que la courgette et le bacon sont faibles en lipides, ils compensent l'apport de la recette pour en faire un plat équilibré !