Titre
Croque dauphinois
Ingrédients
Ingrédients
8 tranches de pain de mie
4 tranches de Jambon
4 tranches du bleu de Bresse
Quelques cerneaux de noix
30 g de beurre
Nutriments
Glucides | 16.8 g |
Energie | 299.2 kcal |
Matières Grasses | 19 g |
Fibres | 1.5 g |
Protéines | 17.4 g |
Graisses saturées | 7.9 g |
Sodium | 643 mg |
Sucres | 2.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Le fromage bleu pourra bien sûr être remplacé par un fromage plus doux, comme du Comté ou de l'emmental.
Ce croque sera idéal avec une salade verte servie avec sa sauce au yaourt et ciboulette : vous équilibrerez votre repas tout en vous faisant plaisir !