Titre
Eclairs framboises et glace façon vacherin fruits rouges
Ingrédients
Ingrédients
250 g de framboises
4 gros œufs
160 g de farine
125 ml de lait demi-écrémé UHT
125 ml d'eau
80 g de beurre
80 g de sucre glace
1 cuillerée à café de sucre en poudre
Nutriments
Glucides | 30.6 g |
Energie | 250.3 kcal |
Matières Grasses | 11.4 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 6.8 g |
Graisses saturées | 6 g |
Sodium | 51.7 mg |
Sucres | 12.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les framboises par des petits dés de fraises.
Vous pouvez aussi réaliser cette recette en mini choux, des petites portions raisonnables !!!