Titre
Flammekueche
Ingrédients
Ingrédients
125 g de crème fraîche légère 15 à 20% de matière grasse
1 rouleau de Pâte Feuilletée Epaisse
75 g de lardons Allumettes Fumés
1 oignon
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 13.5 g |
Energie | 182.6 kcal |
Matières Grasses | 11.6 g |
Fibres | 1 g |
Protéines | 4.8 g |
Graisses saturées | 5.3 g |
Sodium | 226 mg |
Sucres | 1.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les allumettes nature plaisir et légèreté par des allumettes de jambon fumé.
Pour le dîner accompagnez avec une salade et n'oublier pas un produit laitier.