Titre
Fondue sans fromage
Ingrédients
Ingrédients
200 ml de vin blanc sec
500 g de pommes de terre
200 g de Lardons Fumés
100 g de Poitrine Fumée en Tranches Fines
1 pain de campagne
20 g de fécule de maïs
50 g de noix de cajou non salées
600 ml de boisson à l'avoine
400 g de champignons de Paris
une pincée de noix de muscade
30 g de flocons d'avoine
1 oignon
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides | 69.1 g |
Energie | 523.5 kcal |
Matières Grasses | 17.1 g |
Fibres | 6.4 g |
Protéines | 19.6 g |
Graisses saturées | 5.2 g |
Sodium | 633.2 mg |
Sucres | 8.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une recette de fondue sans fromage pour ceux qui ne l'apprécient pas et qui ont envie de partager un moment convivial.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.