Titre
Lasagnes au saumon, poireaux, fromage de chèvre et allumettes
Ingrédients
Ingrédients
600 g de saumon frais sans peau
150 g de lardons Allumettes Fumés
200 g de bûchette de chèvre frais
6 feuilles de lasagnes fraîches
200 g de crème fraîche légère 15 à 20% de matière grasse
6 poireaux
1 oignon
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides | 20.5 g |
Energie | 391.9 kcal |
Matières Grasses | 22.6 g |
Fibres | 1.8 g |
Protéines | 26.6 g |
Graisses saturées | 9.3 g |
Sodium | 266.7 mg |
Sucres | 4.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Passez votre lasagne au saumon, poireaux, fromage de chèvre et allumettes sous le grill si vous aimez le fromage gratiné.
Du tout en un cette recette: protéines, légumes et féculents! La petite famille va se régaler et on remercie la/le cuisinier/ère!