Titre
Mini bagel crevettes, menthe, carotte, pomme verte
Ingrédients
Ingrédients
1 Grande Pâte à pizza Épaisse et Rectangulaire
2 carottes
30 Feuilles de Menthe
150 g de fromage frais à tartiner nature
15 crevettes décortiquées
1 citron jaune
1 jaune d'oeuf
1 pomme granny smith
2 cuillerées à soupe de graines de pavot
Nutriments
Glucides | 21.5 g |
Energie | 197.9 kcal |
Matières Grasses | 7.8 g |
Fibres | 2.3 g |
Protéines | 8.4 g |
Graisses saturées | 3.5 g |
Sodium | 545.4 mg |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les saveurs : réalisez des bagels, tomates chorizo, mozzarella; bacon, chèvre cumin etc.
Comptez deux bagels par personne pour l'apéritif.